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서울삼성산등산 서울대정문 관악산입구 삼성산정상 코스 얼마 전 다녀온 삼성산 등산코스를 소개하려고 합니다. 삼성산은 의상대사, 원효대사, 윤필대사 님이 정진하신 곳이라서 붙여진 이름이라고 하네요. 관악산과 나란히 서 있으면서 서울의 경계를 이루고 있는 삼성산은 관악산의 해발 621m보다 낮은 482m의 낮은 산이라 무리없이 다녀올 수 있는 곳입니다. 북한산이 방문객으로만 봤을 때 세계에서 가장 사랑 받는 산이라고 하는데요. 관악산과 삼성산도 아주 많은 사람이 찾는 산으로 주말에는 사람이 북적북적하죠. 관악산주차장 찾아가는 길(위치,약도) 저 멀리 보이는 산이 관악산인데요. 오늘 올라갈 곳은 관악산이 아니라, 관악산 오른쪽에 있는 삼성산인데 언덕에 가려서 보이지 않네요. 코스를 간단히 설명하면, 서울대학교 정문(관악산광장) => 호수공원 => 아카시아동산 =..
포드 타우러스 리미티드 디자인 가격 및 스펙 정보 FORD TAURUS LIMITED ECOBOOST PRICE & SPEC. 세텍에서 열린 캠핑페어에 갔다가 한쪽에 전시되어 있는 미국의 포드사 타우러스 리미티드 세단 승용차를 구경하고 왔습니다. 남성미가 물씬 풍기는 디자인에 큰 자체가 시선을 압도하네요. 포드 자동차에 관심을 가지고 계시는 분들은 눈여볼만한 승용차라는 생각이 드네요. 우리나라에서는 유럽차에 비해 미국차가 흔하지는 않은 상황이기도 한데요. 이번 기회에 타우러스에 대해 자세히 알아보겠습니다. 살짝 옆쪽에서 찍은 사진인데요. 화려한 디자인은 아니지만, 5미터가 넘는 자체는 미국자동차구나 하는 생각이 절로 나게 하더라구요. 포드 타우러스의 스펙을 간단히 살펴보면, 5.2미터의 길이에 1.935미터의 큰 차체를 가지고 있는데요. 무게도 1,89..
겨울난방용 뽁뽁이 단열에어캡 후기 효과비교 지난 번에 요즘 없어서 못판다는 인기상품 뽁뽁이 단열시트를 창문에 붙이는 방법에 대해서 포스팅했는데요. 이번에는 뽁뽁이단열시트를 붙인 후 효과와 후기, 그리고 뽁뽁이 단열시트의 제품별 효과에 대해서 살펴보려고 합니다. 뽁뽁이단열시트를 방쪽 창문에만 붙였다가 그 효과에 반해 이번에 바깥쪽 창문까지 붙였는데요. 처음에 붙였던 건 다이소제품이고, 두번째는 문구사에서 구입한 제품입니다. 사실 다이소제품에 만족해서 다시 에어캡을 사러 갔는데 모두 매진되었다고 하고, 너무 인기가 좋아서 어제 들어올지도 모르다고 하더군요 ㅠㅠ. 그래서 돌아다니던 중 동네문구사에서 팔길래 다른 제품으로 구입한 겁니다. 아래 사진에서도 확인할 수 있으시지만, 저의 원룸 온도가 지난 추위기준 보일러를 틀지 않았을 때 19~20도 정도를 ..
신림역 굴마을낙지촌 매콤한 낙지철판볶음 신림역8번 출구 낙지철판구이맛집 '굴마을낙지촌' 점점 싸늘해지는 초겨울, 뭔가 몸보신 하기에 좋은 요리가 없을까 고민하다가 신림역 부근에 자리잡고 있는 굴, 낙지요리전문점인 굴마을낙지촌을 찾았습니다. 제가 생굴과 낙지를 무척이나 좋아해서 저에겐 딱 맞는 가게인 거 같더라구요. 추울 땐 매콤한 음식이 제격이잖아요. 매콤한 낙지철판구이로 술안주도 하고 건강도 지켜보겠습니다. 밥에 낙지를 비벼 먹으니 힘이 나는 거 같았어요. 신림역맛집 굴마을낙지촌 위치 & 약도 신림역8번출구로 나와서 관악우체국 방향으로 50미터 정도 걸어오면, 대로변에 굴마을낙지촌을 찾을 수 있어요. 굴마을낙지촌의 차림표입니다. 굴국밥을 시작으로 굴떡국, 낙지덮밥, 낙지밥, 낙지비빔밥, 해물순두부, 해물파전, 매운낙지보쌈, 낙지철판볶음, 낙..
바지락 칼국수 만드는 방법, 시원한 국물이 일품~ 바지락을 넣어 시원한 국물이 일품인 칼국수를 맛있게 만들어 보려고 해요. 지금부터 시작해서 겨울 내내 바지락이 우리 입을 호강시켜 줄텐데요. 바지락은 특유의 시원한 맛으로 맑은 국을 끓여도 좋고, 된장국에 넣어도 맛있어요. 바지락을 구입하실 때 해감이 된 것으로 구입하시는 것이 좋아요. 뻘에 사는 조개는 해감을 하지 않으면 모래가 씹혀서 불쾌할 수 있고, 치아를 다치게 할 수도 있답니다. 바지락 칼국수 끓이는 방법, 시작해 보겠습니다. 재료(준비물): 칼국수 2인분, 멸치다시물(혹은 멸치), 애호박,감자1/2개, 바지락, 청양고추2개, 양파 1/2개, 양념장 1. 멸치 다시물(멸치육수)을 적당량 넣고 끓어 줍니다. 저같은 경우 멸치와 다시마, 무우를 넣고 다시물을 미리 만들어서 요리할 때마다 넣고 있습니..
강동 화암주상절리 울산해변산책 락펜션후기 울산강동화암주상절리 락펜션 후기 얼마 전 울산 화암주상절리 앞에 있는 펜션으로 가족여행을 다녀왔습니다. 펜션 앞에 바로 동해바다가 있어서 아침에 해돋이 구경하기에도 좋은 장소인 거 같더라구요. 제가 찾은 날에는 아침에 구름이 너무 많아서 해맞이를 하지 못해서 조금 아쉬움이 남기도 했습니다.. 화암주상절리는 화산작용으로 육각형 또는 삼각형 기둥모양으로 만들어진 절리를 말하는데요. 아주 신기한 모양을 하고 있었답니다. 울산 북구 산하동 화암주상절리 락펜션 찾아가는 길(위치,약도) 화암 주상절리는 경주 주상절리의 연장선에 있는 곳으로 이 근처 해변에서 주상절리가 많이 형성되어 있다고 합니다. 누워있는 주상절리인데요. 마치 사람이 일부러 만든 거 같은 모양을 하고 있습니다. 화산작용으로 이렇게 신기한 모양의 절..
<겨울제철음식> 브로콜리 대구 문어 청경채의 효능 겨울이 되면 추운 날씨에 약해진 면역력 때문에 감기와 같은 계절질환이나 뇌졸증, 심장질환같은 병들이 발생하기 쉬운데요. 오늘은 추운 겨울에 면역력을 길러주는 겨울이 제철인 음식들이 있어 소개할까 합니다. 대표적인 겨울 건강음식이라고 하면 브로콜리, 청경채, 문어, 대구 등을 들 수가 있습니다. 이들 음식들이 왜 겨울철에 좋은지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 01. 약채소 브로콜리 브로콜리는 영양적 균형이 우수한 채소로 최근에는 각종 질환에 효과적이라는 연구결과가 다수 발표되고 있다고 하는데요. 로즈웰파크암연구소 장웨쉥 교수팀은'브로콜리 새싹의 농축엑기스가 방광암 발생을 50% 이상 줄였다'라고 발표했습니다. 지금까지의 연구결과를 종합해 보면 브로콜리를 포함한 양배추, 콜리플라워 등 브라시카과 채소에 공..
삼성NT450 노트북 Windows7 설치 바이오스 설정방법 SAMSUNG NOTEBOOK DOWNGRADE 삼성전자의 15인치 노트북인 NT450시리즈의 다운그레이드방법에 대해서 알아보겠습니다. NT450은 출고 당시부터 Windows 8이 설치되어 있는데요. 프로그램 호환성 등의 이유로 usb부팅디스크로 윈도우즈 7을 설치하기 위해서는 별도의 바이오스 설정이 필요합니다. 이런 설정을 하지 않으면 설치가 진행이 되지 않는데요. DVD롬 자체가 없는 nt450이기 때문에 선택의 여지가 없는 작업이라고 할 수 있겠네요. 모델명: NT450R5E-K545 먼저 윈도우즈7의 설치파일이 담겨 있는 USB드라이브를 노트북에 꽂은 후 노트북 전원을 켜서 처음 화면이 나오면 F2을 눌러서 바이오스로 넘어가면 됩니다. 바이오스화면에서 방향키를 이용해서 탭을 이동하면 됩니다. 1..
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