귤의 감기예방효과 썸네일형 리스트형 겨울철 대표과일 감귤(밀감)의 효능 및 감기예방효과 비타민이 풍부하기로 잘 알려진 겨울과일 감귤의 효능 또는 약효에 대해 알아보려고 하는데요. 감귤은 흔히 밀감이라도 하고, 주로 수입산이나 제주도산이 주로 우리들을 찾지만, 온난화의 영향으로 전라도와 경상도의 남부지방에서도 많이 재배된다고 하네요. 새콤달콤 맛과 영양이 풍부한 겨울과일 감귤... 제철을 맞아 감귤의 효능 또는 약효에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 감귤은 다양한 비타민과 항암효과가 있다고 알려진 베타카로틴, 그리고 다양한 유기질, 무기질을 함유하고 있어 우리 몸에 아주 유용합니다. 01. 콜레스테롤을 낮춰주고 동맥경화, 고혈압예방 귤 껍질 속에는 '헤스페리딘'이라는 비타민q의 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 모세혈관을 튼튼하게 하여 동맥경화와 고혈압 예방에 도움을 줍니다. 이 성분은 비.. 더보기 이전 1 다음
