생강의 약효 썸네일형 리스트형 천연조미료 생강의 효능, 천연 멀미약 환절기에 기침이나 감기를 앓고 계신 분들이 많으실텐데요. 감기에 좋은 음식으로느 배, 귤, 유자, 모자 등이 있지만, 이 중에서도 생강을 빼놓을 수 없습니다. 생강은 감기 뿐만 아니라 여성의 냉증, 혈액순환 등에도 탁월한 효능이 있습니다. 김치가 우리 몸에 좋다는 이유 중에 하나가 발효식품이라 유산균이 풍부하기도 하지만, 생강과 마늘 같이 우리 몸에 좋은 재료들이 많이 들어가기 때문이라고 하네요. 그래서 오늘은 환절기에 특히 좋은 생강의 효능(약효)에 대해서 알아보겠습니다. 생강은 맛이 맵고 성질이 따뜻합니다. 또한 방향성 성분을 가지고 있어 위점막을 자극해 분비를 촉진함으로써 소화가 잘 되게 도와주기도 합니다. 특히 생강피라고 하는 생강의 껍질은 수분대사를 활발하게 해서 체외로 수분을 배출시켜 주는 효.. 더보기 이전 1 다음
