망년회 건강관리 썸네일형 리스트형 망년회·신년회에서 술 마시는 법(숙취해소법) 12월 망년회를 시작으로 내년 초에는 신년회까지 잦은 술자리로 피곤해 하시는 분들이 많습니다. 좋은 취지에서 만나는 것인데 인상을 쓸 수도 없는 일이고, 그렇다면 무작정 술을 마시다가는 건강을 해칠 수도 있죠. 오늘은 연말연시를 맞아 잦은 술자리로 고생할 몸을 좀 더 편하게 할 수 있는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 효과적인 음주는 음주자의 몸뿐만 아니라 사회생활에도 중요한 것이니만큼 알아두면 좋을거 같아요. 1. 술 마시기 전 최상의 컨디션으로.. 술을 마시기 전에는 잠을 충분히 자고 식사를 충분히 하는 등 최상의 컨디션을 유지하는 것이 좋다고 합니다. 술을 마시기 전에 배를 채워두는 것이 좋은데요. 공복에 술을 마시면 알코올의 흡수 속도가 빨라져서 혈중 알콜 농도가 급격히 상승한다고 합니다. 미리.. 더보기 이전 1 다음
